Gemeinsam kreativ werden – Bühne frei! Das Theater im Karton (bis 10 J.)
Familiensonntag
Wir machen gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt, um Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufzubauen. Um den richtigen Bodenkontakt zu haben, üben wir barfuß! Als hygienische Unterlage ist ein Yogatuch bzw. eine Yoga- oder Gymnastikmatte ideal. Unser Baby beziehen wir mit Leichtigkeit und Liebe in die Übungen ein. So stärkt die Yogastunde das körperliche und geistig-seelische Wohlbefinden von Mutter und Kind.
Bitte essen Sie ca. eine Stunde vorher nichts Schweres mehr.
Bitte essen Sie ca. eine Stunde vorher nichts Schweres mehr.
Kursleitung:
Gemeinsam kreativ werden – Bühne frei! Das Theater im Karton (bis 10 J.)
Familiensonntag
Wir machen gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt, um Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufzubauen. Um den richtigen Bodenkontakt zu haben, üben wir barfuß! Als hygienische Unterlage ist ein Yogatuch bzw. eine Yoga- oder Gymnastikmatte ideal. Unser Baby beziehen wir mit Leichtigkeit und Liebe in die Übungen ein. So stärkt die Yogastunde das körperliche und geistig-seelische Wohlbefinden von Mutter und Kind.
Bitte essen Sie ca. eine Stunde vorher nichts Schweres mehr.
Bitte essen Sie ca. eine Stunde vorher nichts Schweres mehr.
Kursleitung:
