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FrauenAkademie - Baustein 3: Positive Psychologie
- nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie

Obwohl die Menschheit sich schon lange mit den Fragen nach Sinn und Glück in einem gelingenden Leben beschäftigt, hat sich die Psychologie erst relativ spät mit dieser Thematik auseinandergesetzt. Lange Zeit setzte die Psychologie ihren Fokus auf die Erforschung und Behandlung psychischer Störungen, negativer Emotionen und dysfunktionaler Verhaltensweisen.
Mit der Gründung der Fachrichtung "Positive Psychologie" vor ca. 20 Jahren rückten neue Fragen in den Fokus der empirischen Forschung der Psychologie. Was macht ein langes glückliches Leben aus? Welche positiven Gefühle gibt es und welche Bedeutung haben sie? Gibt es generelle Einflussfaktoren auf unser subjektives Wohlbefinden? Was gibt es für persönliche Stärken und wie kann man sie fördern?
Wie Martin Seligman, der Gründervater der Positiven Psychologie, einmal feststellte: "Etwas nicht falsch zu machen, heißt noch nicht es richtig zu machen". Damit rief er die wissenschaftliche Psychologie auf, sich mehr mit den positiven Aspekten des menschlichen Lebens zu beschäftigen.
In diesem Baustein "Positive Psychologie" wird ihnen diese moderne Richtung der Psychologie vorgestellt und in vielen Aspekten nähergebracht. Einerseits bekommen sie fachliche Informationen über die theoretischen Inhalte und aktuellen Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie. Andererseits haben sie auch die Möglichkeit mit praktischen Übungen während des Kurses die theoretischen Inhalte auf ihr Leben zu übertragen und anzuwenden.
Über die vier Termine hinweg beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
• Was ist Positive Psychologie?
• Mein Wohlbefinden
• Gewohnheiten und ihr Einfluss
• Verbundenheit und positive Beziehungen

Leitung: Eva Danker, Dipl.-Psychologin

Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Dozentinnen

Kursleitung:

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 09:00 – 12:30 Uhr
    • vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    1 Montag 13. April 2026 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 09:00 – 12:30 Uhr
    • vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    2 Montag 20. April 2026 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 09:00 – 12:30 Uhr
    • vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    3 Montag 27. April 2026 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 201 (2. Obergeschoss)
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 09:00 – 12:30 Uhr
    • vhs, 201 (2. Obergeschoss)
    4 Montag 04. Mai 2026 09:00 – 12:30 Uhr vhs, 201 (2. Obergeschoss)

FrauenAkademie - Baustein 3: Positive Psychologie
- nur für Teilnehmerinnen der FrauenAkademie

Obwohl die Menschheit sich schon lange mit den Fragen nach Sinn und Glück in einem gelingenden Leben beschäftigt, hat sich die Psychologie erst relativ spät mit dieser Thematik auseinandergesetzt. Lange Zeit setzte die Psychologie ihren Fokus auf die Erforschung und Behandlung psychischer Störungen, negativer Emotionen und dysfunktionaler Verhaltensweisen.
Mit der Gründung der Fachrichtung "Positive Psychologie" vor ca. 20 Jahren rückten neue Fragen in den Fokus der empirischen Forschung der Psychologie. Was macht ein langes glückliches Leben aus? Welche positiven Gefühle gibt es und welche Bedeutung haben sie? Gibt es generelle Einflussfaktoren auf unser subjektives Wohlbefinden? Was gibt es für persönliche Stärken und wie kann man sie fördern?
Wie Martin Seligman, der Gründervater der Positiven Psychologie, einmal feststellte: "Etwas nicht falsch zu machen, heißt noch nicht es richtig zu machen". Damit rief er die wissenschaftliche Psychologie auf, sich mehr mit den positiven Aspekten des menschlichen Lebens zu beschäftigen.
In diesem Baustein "Positive Psychologie" wird ihnen diese moderne Richtung der Psychologie vorgestellt und in vielen Aspekten nähergebracht. Einerseits bekommen sie fachliche Informationen über die theoretischen Inhalte und aktuellen Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie. Andererseits haben sie auch die Möglichkeit mit praktischen Übungen während des Kurses die theoretischen Inhalte auf ihr Leben zu übertragen und anzuwenden.
Über die vier Termine hinweg beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
• Was ist Positive Psychologie?
• Mein Wohlbefinden
• Gewohnheiten und ihr Einfluss
• Verbundenheit und positive Beziehungen

Leitung: Eva Danker, Dipl.-Psychologin

Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Dozentinnen

Kursleitung: