Lauf Basics: Jogging für Laufbegeisterte mit Grundfitness
Jogging - die aktive Entspannung nach einem ausgefüllten Arbeitstag. Leistung ohne Leistungsdruck ist dabei der Kerngedanke. Schnellere Personen nehmen auf langsamere Rücksicht. Das gemeinsame Erlebnis soll motivieren. Nebenbei gibt es Tipps rund um das Laufen und ein sanftes Dehnprogramm am Ende der Einheit. Alle positiven Wirkungen von moderatem Ausdauersport gibt es gratis oben drauf. Voraussetzung: 5 km joggen können.
Bitte mit wettergerechter Kleidung, Laufschuhen und Getränk kommen.
Es gibt keine Möglichkeit, Gegenstände/Wertsachen sicher zu verwahren, sich umzuziehen oder zu duschen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
5 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
6 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
7 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
8 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9 -
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- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
Lauf Basics: Jogging für Laufbegeisterte mit Grundfitness
Jogging - die aktive Entspannung nach einem ausgefüllten Arbeitstag. Leistung ohne Leistungsdruck ist dabei der Kerngedanke. Schnellere Personen nehmen auf langsamere Rücksicht. Das gemeinsame Erlebnis soll motivieren. Nebenbei gibt es Tipps rund um das Laufen und ein sanftes Dehnprogramm am Ende der Einheit. Alle positiven Wirkungen von moderatem Ausdauersport gibt es gratis oben drauf. Voraussetzung: 5 km joggen können.
Bitte mit wettergerechter Kleidung, Laufschuhen und Getränk kommen.
Es gibt keine Möglichkeit, Gegenstände/Wertsachen sicher zu verwahren, sich umzuziehen oder zu duschen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 14.01.2026 17:30 UhrEnde: Mi. 15.04.2026 18:30 Uhr9 Termine / 12 Ustd.
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Treffpunkt: Postsportverein, Ettlinger Allee 9, 76199 Karlsruhe Der Treffpunkt ist links (nördlich) vom Eingang Postsportverein/PSK-Fitnesstudio zwischen dem Gebäude und den Tennisplätzen. Auf dem Weg in den Oberwald. In der Nähe von den Parkplätzen. https://goo.gl/maps/KBPkJV8oPzwwGuVC9
