Yoga meets Pilates
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, großes Handtuch, Socken, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 6
- Donnerstag, 02. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
6 Donnerstag • 02. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 7
- Donnerstag, 09. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
7 Donnerstag • 09. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 8
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
8 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
Yoga meets Pilates
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, großes Handtuch, Socken, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Do. 26.02.2026 19:15 UhrEnde: Do. 16.04.2026 20:30 Uhr8 Termine / 13.33 Ustd.
auch am 02.04. und 09.04.