Yoga meets Pilates
Workshop
Dich erwartet ein wohltuender Mix aus kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte sowie mobilisierenden und entspannenden Yogaelementen. Perfekt für mehr Balance, Flexibilität und ein kraftvolles Körpergefühl.
Bitte Gymnastikmatte, großes Handtuch, Socken, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Yoga meets Pilates
Workshop
Dich erwartet ein wohltuender Mix aus kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte sowie mobilisierenden und entspannenden Yogaelementen. Perfekt für mehr Balance, Flexibilität und ein kraftvolles Körpergefühl.
Bitte Gymnastikmatte, großes Handtuch, Socken, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
