Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
Willkommen zu unseren Kochkursen: Vegetarische Bowls & himmlische Nachspeisen!
Tauche ein in die bunte Welt der vegetarischen Küche! In diesem Kurs lernst du, wie du mit frischen, saisonalen Zutaten kreative und ausgewogene Bowls zubereitest, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch deine Gesundheit unterstützen. Wir kombinieren nährstoffreiche Getreide, ballaststoffreiches Gemüse und aromatische Dressings zu echten Wohlfühlgerichten – leicht, vielseitig und voller Energie.
Auch das süße Finale darf nicht fehlen: Gemeinsam kreieren wir himmlische, vegetarische Nachspeisen, die Genuss und Achtsamkeit perfekt verbinden – ohne schlechtes Gewissen, aber mit viel Liebe zum Detail.
Eine abwechslungsreiche, pflanzenbasierte Ernährung versorgt unseren Darm mit wichtigen Ballaststoffen, die die „guten“ Bakterien nähren und so das Mikrobiom stärken – das Zentrum unseres Wohlbefindens. Wenn wir bewusst essen, gut kauen und den Geschmack wirklich wahrnehmen, fördern wir nicht nur die Verdauung, sondern auch das innere Gleichgewicht.
Freu dich auf inspirierende Stunden voller Genuss, Wissen und neuer Impulse für eine ausgewogene Ernährung, die dich von innen heraus stärkt!
Wir bereiten diese leckeren Gerichte zu:
- Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
- Saatenbrot und Dattel-Ricotta Aufstrich
- Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Tauche ein in die bunte Welt der vegetarischen Küche! In diesem Kurs lernst du, wie du mit frischen, saisonalen Zutaten kreative und ausgewogene Bowls zubereitest, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch deine Gesundheit unterstützen. Wir kombinieren nährstoffreiche Getreide, ballaststoffreiches Gemüse und aromatische Dressings zu echten Wohlfühlgerichten – leicht, vielseitig und voller Energie.
Auch das süße Finale darf nicht fehlen: Gemeinsam kreieren wir himmlische, vegetarische Nachspeisen, die Genuss und Achtsamkeit perfekt verbinden – ohne schlechtes Gewissen, aber mit viel Liebe zum Detail.
Eine abwechslungsreiche, pflanzenbasierte Ernährung versorgt unseren Darm mit wichtigen Ballaststoffen, die die „guten“ Bakterien nähren und so das Mikrobiom stärken – das Zentrum unseres Wohlbefindens. Wenn wir bewusst essen, gut kauen und den Geschmack wirklich wahrnehmen, fördern wir nicht nur die Verdauung, sondern auch das innere Gleichgewicht.
Freu dich auf inspirierende Stunden voller Genuss, Wissen und neuer Impulse für eine ausgewogene Ernährung, die dich von innen heraus stärkt!
Wir bereiten diese leckeren Gerichte zu:
- Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
- Saatenbrot und Dattel-Ricotta Aufstrich
- Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Bitte Behälter für Reste & Getränk mitbringen. Bei Bedarf bitte Schürze mitbringen.
Kursleitung:
Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
Willkommen zu unseren Kochkursen: Vegetarische Bowls & himmlische Nachspeisen!
Tauche ein in die bunte Welt der vegetarischen Küche! In diesem Kurs lernst du, wie du mit frischen, saisonalen Zutaten kreative und ausgewogene Bowls zubereitest, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch deine Gesundheit unterstützen. Wir kombinieren nährstoffreiche Getreide, ballaststoffreiches Gemüse und aromatische Dressings zu echten Wohlfühlgerichten – leicht, vielseitig und voller Energie.
Auch das süße Finale darf nicht fehlen: Gemeinsam kreieren wir himmlische, vegetarische Nachspeisen, die Genuss und Achtsamkeit perfekt verbinden – ohne schlechtes Gewissen, aber mit viel Liebe zum Detail.
Eine abwechslungsreiche, pflanzenbasierte Ernährung versorgt unseren Darm mit wichtigen Ballaststoffen, die die „guten“ Bakterien nähren und so das Mikrobiom stärken – das Zentrum unseres Wohlbefindens. Wenn wir bewusst essen, gut kauen und den Geschmack wirklich wahrnehmen, fördern wir nicht nur die Verdauung, sondern auch das innere Gleichgewicht.
Freu dich auf inspirierende Stunden voller Genuss, Wissen und neuer Impulse für eine ausgewogene Ernährung, die dich von innen heraus stärkt!
Wir bereiten diese leckeren Gerichte zu:
- Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
- Saatenbrot und Dattel-Ricotta Aufstrich
- Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Tauche ein in die bunte Welt der vegetarischen Küche! In diesem Kurs lernst du, wie du mit frischen, saisonalen Zutaten kreative und ausgewogene Bowls zubereitest, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch deine Gesundheit unterstützen. Wir kombinieren nährstoffreiche Getreide, ballaststoffreiches Gemüse und aromatische Dressings zu echten Wohlfühlgerichten – leicht, vielseitig und voller Energie.
Auch das süße Finale darf nicht fehlen: Gemeinsam kreieren wir himmlische, vegetarische Nachspeisen, die Genuss und Achtsamkeit perfekt verbinden – ohne schlechtes Gewissen, aber mit viel Liebe zum Detail.
Eine abwechslungsreiche, pflanzenbasierte Ernährung versorgt unseren Darm mit wichtigen Ballaststoffen, die die „guten“ Bakterien nähren und so das Mikrobiom stärken – das Zentrum unseres Wohlbefindens. Wenn wir bewusst essen, gut kauen und den Geschmack wirklich wahrnehmen, fördern wir nicht nur die Verdauung, sondern auch das innere Gleichgewicht.
Freu dich auf inspirierende Stunden voller Genuss, Wissen und neuer Impulse für eine ausgewogene Ernährung, die dich von innen heraus stärkt!
Wir bereiten diese leckeren Gerichte zu:
- Pastinaken Ofengemüse mit Hüttenkäse
- Saatenbrot und Dattel-Ricotta Aufstrich
- Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Bitte Behälter für Reste & Getränk mitbringen. Bei Bedarf bitte Schürze mitbringen.
Kursleitung:
