BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
1 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 2
- Donnerstag, 30. April 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
2 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 3
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
3 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 4
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
4 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 5
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
5 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 6
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
6 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 7
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
7 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 8
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
8 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 9
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
9 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 10
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
10 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss)
BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
