Dieser Workshop ist Teil des Gesundheitstags und bietet Ihnen die Möglichkeit, das vielfältige Gesundheitsangebot der vhs Karlsruhe kennenzulernen und Neues auszuprobieren.

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Die Workshops sind einzeln buchbar. Bei der Teilnahme an drei Workshops zahlen Sie insgesamt nur 20 €. Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, wenden Sie sich bitte vor der Buchung an gesundheit@vhs-karlsruhe.de