Qigong
für Einsteiger*innen und Geübte
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 14. September 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Montag • 14. September 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Montag, 21. September 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Montag • 21. September 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Montag, 28. September 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Montag • 28. September 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Montag, 05. Oktober 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Montag • 02. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Montag • 09. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Montag • 16. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Montag • 23. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Montag • 30. November 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Qigong
für Einsteiger*innen und Geübte
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
-
Start: Mo. 14.09.2026 10:15 UhrEnde: Mo. 07.12.2026 11:30 Uhr10 Termine / 16.67 Ustd.
nicht am 12.10. und 19.10.