Qigong – Das Spiel der 5 Tiere
Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kann als Gesundheitsgymnastik verstanden werden. Die langsam gleitenden Bewegungen helfen, das Qi (die Lebensenergie) zum Fließen zu bringen und Energieblockaden zu lösen.
Das Spiel der 5 Tiere zählt zu den ältesten und bekanntesten Übungsformen des Qigong in China, welche auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh. n. Chr.) zurückgeht. Die Bewegungen der 5 Tiere (2 Bilder je Tier) zeichnen sich durch große Lebendigkeit und Vielfalt aus. Jedes der 5 Tiere ist einer der 5 Wandlungsphasen der TCM zugeordnet und stärkt besonders die Funktionskreise des jeweiligen Elementes.
Das Spiel der 5 Tiere zählt zu den ältesten und bekanntesten Übungsformen des Qigong in China, welche auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh. n. Chr.) zurückgeht. Die Bewegungen der 5 Tiere (2 Bilder je Tier) zeichnen sich durch große Lebendigkeit und Vielfalt aus. Jedes der 5 Tiere ist einer der 5 Wandlungsphasen der TCM zugeordnet und stärkt besonders die Funktionskreise des jeweiligen Elementes.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 4
- Dienstag, 03. November 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
4 Dienstag • 03. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
5 Dienstag • 10. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
6 Dienstag • 17. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
7 Dienstag • 24. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 11
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
11 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss) -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 14 (Erdgeschoss)
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 14 (Erdgeschoss)
Qigong – Das Spiel der 5 Tiere
Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kann als Gesundheitsgymnastik verstanden werden. Die langsam gleitenden Bewegungen helfen, das Qi (die Lebensenergie) zum Fließen zu bringen und Energieblockaden zu lösen.
Das Spiel der 5 Tiere zählt zu den ältesten und bekanntesten Übungsformen des Qigong in China, welche auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh. n. Chr.) zurückgeht. Die Bewegungen der 5 Tiere (2 Bilder je Tier) zeichnen sich durch große Lebendigkeit und Vielfalt aus. Jedes der 5 Tiere ist einer der 5 Wandlungsphasen der TCM zugeordnet und stärkt besonders die Funktionskreise des jeweiligen Elementes.
Das Spiel der 5 Tiere zählt zu den ältesten und bekanntesten Übungsformen des Qigong in China, welche auf den berühmten Arzt Hua Tuo (2. Jh. n. Chr.) zurückgeht. Die Bewegungen der 5 Tiere (2 Bilder je Tier) zeichnen sich durch große Lebendigkeit und Vielfalt aus. Jedes der 5 Tiere ist einer der 5 Wandlungsphasen der TCM zugeordnet und stärkt besonders die Funktionskreise des jeweiligen Elementes.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Kursleitung:
