Was Sie schon immer über Tai Chi und Qigong wissen wollten
Theorie und Praxis in 3 Stunden kurz und kompetent vorgestellt
Egal ob Sie sich nur mal orientieren wollen oder schon auf eine längere Übungspraxis zurückblicken, Ihr Taiji/Qigong-Verständnis wird sich erweitern und vertiefen.
Folgende Themen/Aspekte sind vorgesehen:
- 5 Taiji-Lockerungsübungen
- Partnerübungen
- Qigong (ausgewählte Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere und den 8 Brokaten)
- Taiji/Qigong und Gesundheit
- praktische Tipps zum Üben
- Fragen und Antworten zu Theorie und Praxis
Der Kurzworkshop kann stilübergreifend besucht werden.
Axel Dreyer zählt zu den Pionieren des Tai Chi und Qigong im deutschsprachigen Raum und blickt auf eine fast 50-jährige Übungspraxis zurück. Im Laufe seiner Unterrichtstätigkeit hat er zahllosen Menschen Tai Chi und Qigong näher gebracht, hat im Vorstand der ältesten Bundesvereinigung für Tai Chi und Qigong mitgewirkt, zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und ist Autor des Buches „Tai Chi von A-Z“.
Folgende Themen/Aspekte sind vorgesehen:
- 5 Taiji-Lockerungsübungen
- Partnerübungen
- Qigong (ausgewählte Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere und den 8 Brokaten)
- Taiji/Qigong und Gesundheit
- praktische Tipps zum Üben
- Fragen und Antworten zu Theorie und Praxis
Der Kurzworkshop kann stilübergreifend besucht werden.
Axel Dreyer zählt zu den Pionieren des Tai Chi und Qigong im deutschsprachigen Raum und blickt auf eine fast 50-jährige Übungspraxis zurück. Im Laufe seiner Unterrichtstätigkeit hat er zahllosen Menschen Tai Chi und Qigong näher gebracht, hat im Vorstand der ältesten Bundesvereinigung für Tai Chi und Qigong mitgewirkt, zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und ist Autor des Buches „Tai Chi von A-Z“.
Mitte bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
Was Sie schon immer über Tai Chi und Qigong wissen wollten
Theorie und Praxis in 3 Stunden kurz und kompetent vorgestellt
Egal ob Sie sich nur mal orientieren wollen oder schon auf eine längere Übungspraxis zurückblicken, Ihr Taiji/Qigong-Verständnis wird sich erweitern und vertiefen.
Folgende Themen/Aspekte sind vorgesehen:
- 5 Taiji-Lockerungsübungen
- Partnerübungen
- Qigong (ausgewählte Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere und den 8 Brokaten)
- Taiji/Qigong und Gesundheit
- praktische Tipps zum Üben
- Fragen und Antworten zu Theorie und Praxis
Der Kurzworkshop kann stilübergreifend besucht werden.
Axel Dreyer zählt zu den Pionieren des Tai Chi und Qigong im deutschsprachigen Raum und blickt auf eine fast 50-jährige Übungspraxis zurück. Im Laufe seiner Unterrichtstätigkeit hat er zahllosen Menschen Tai Chi und Qigong näher gebracht, hat im Vorstand der ältesten Bundesvereinigung für Tai Chi und Qigong mitgewirkt, zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und ist Autor des Buches „Tai Chi von A-Z“.
Folgende Themen/Aspekte sind vorgesehen:
- 5 Taiji-Lockerungsübungen
- Partnerübungen
- Qigong (ausgewählte Übungen aus dem Spiel der 5 Tiere und den 8 Brokaten)
- Taiji/Qigong und Gesundheit
- praktische Tipps zum Üben
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Der Kurzworkshop kann stilübergreifend besucht werden.
Axel Dreyer zählt zu den Pionieren des Tai Chi und Qigong im deutschsprachigen Raum und blickt auf eine fast 50-jährige Übungspraxis zurück. Im Laufe seiner Unterrichtstätigkeit hat er zahllosen Menschen Tai Chi und Qigong näher gebracht, hat im Vorstand der ältesten Bundesvereinigung für Tai Chi und Qigong mitgewirkt, zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und ist Autor des Buches „Tai Chi von A-Z“.
Mitte bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
