Indian Balance® – den Körper bewegen während die Seele ausruht.
Indian Balance® ist ein Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, das alte Traditionen mit moderner Bewegungslehre vereint. Das indigene Yoga mit mit seinen fließenden Bewegungen beflügelt die Sinne und schenkt pure Energie. Ein Training für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen die Atmung, Konzentration- und Balancetechniken, einfache, fließende Moves, Mobilisations-und Kräftigungsübungen und Tiefenentspannung. Begleitet werden die Übungen mit der eigens dafür entwickelten Musik - einer besonders atmosphärischen Klangwelt.
Der Kurs ist auch für Einsteiger/-innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger/-innen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch, Decke und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 7
- Donnerstag, 04. März 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
7 Donnerstag • 04. März 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 8
- Donnerstag, 11. März 2027
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
8 Donnerstag • 11. März 2027 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
Indian Balance® – den Körper bewegen während die Seele ausruht.
Indian Balance® ist ein Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining, das alte Traditionen mit moderner Bewegungslehre vereint. Das indigene Yoga mit mit seinen fließenden Bewegungen beflügelt die Sinne und schenkt pure Energie. Ein Training für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen die Atmung, Konzentration- und Balancetechniken, einfache, fließende Moves, Mobilisations-und Kräftigungsübungen und Tiefenentspannung. Begleitet werden die Übungen mit der eigens dafür entwickelten Musik - einer besonders atmosphärischen Klangwelt.
Der Kurs ist auch für Einsteiger/-innen geeignet.
Der Kurs ist auch für Einsteiger/-innen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, großes Handtuch, Decke und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
