Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen – Onlinekurs
- Krankenkassengefördert
Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga, bequem von zu Hause.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail einen Tag vor Kurs-Beginn ab 15:00 Uhr den Einladungslink.
Bei Anmeldungen, die danach erfolgen, erhalten Sie den Link DIREKT mit der Anmeldebestätigung
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail einen Tag vor Kurs-Beginn ab 15:00 Uhr den Einladungslink.
Bei Anmeldungen, die danach erfolgen, erhalten Sie den Link DIREKT mit der Anmeldebestätigung
Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 6
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 7
- Dienstag, 02. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
7 Dienstag • 02. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 8
- Dienstag, 09. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
8 Dienstag • 09. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 9
- Dienstag, 16. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
9 Dienstag • 16. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 10
- Dienstag, 23. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
10 Dienstag • 23. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 11
- Dienstag, 06. April 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
11 Dienstag • 06. April 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 () -
- 12
- Dienstag, 13. April 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Online, ZoomX03 ()
12 Dienstag • 13. April 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Online, ZoomX03 ()
Hatha-Yoga
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Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
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Kursleitung:
