Feierabendküche – schnell, ausgewogen und alltagstauglich
Nach einem langen Arbeitstag soll das Essen schnell gehen und trotzdem gut schmecken, satt machen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. In diesem Kochkurs lernen die Teilnehmenden einfache und abwechslungsreiche Gerichte kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Gemeinsam werden ausgewogene Mahlzeiten zubereitet und dabei praktische Tipps für eine unkomplizierte Küchenplanung, zeitsparende Zubereitung und clevere Kombinationen von Lebensmitteln vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich im Alltag ausgewogener ernähren möchten und neue Ideen für schnelle Gerichte suchen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Getränk, Geschirrtuch sowie Behälter für mögliche Reste mitbringen und wenn gewünscht eine Schürze.
Kursleitung:
Feierabendküche – schnell, ausgewogen und alltagstauglich
Nach einem langen Arbeitstag soll das Essen schnell gehen und trotzdem gut schmecken, satt machen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. In diesem Kochkurs lernen die Teilnehmenden einfache und abwechslungsreiche Gerichte kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Gemeinsam werden ausgewogene Mahlzeiten zubereitet und dabei praktische Tipps für eine unkomplizierte Küchenplanung, zeitsparende Zubereitung und clevere Kombinationen von Lebensmitteln vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich im Alltag ausgewogener ernähren möchten und neue Ideen für schnelle Gerichte suchen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Getränk, Geschirrtuch sowie Behälter für mögliche Reste mitbringen und wenn gewünscht eine Schürze.
Kursleitung:
