Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
1 Dienstag • 18. April 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 2
- Dienstag, 25. April 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
2 Dienstag • 25. April 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 3
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
3 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 4
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
4 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 5
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
5 Dienstag • 16. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 6
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
6 Dienstag • 23. Mai 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
7 Dienstag • 13. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 8
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
8 Dienstag • 20. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 9
- Dienstag, 27. Juni 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
9 Dienstag • 27. Juni 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 10
- Dienstag, 11. Juli 2023
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
10 Dienstag • 11. Juli 2023 • 19:45 – 21:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
Hatha-Yoga
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
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Kursnummer: 232-4622898,00 €
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Start: Di. 18.04.2023 19:45 UhrEnde: Di. 11.07.2023 21:15 Uhr10 Termine / 20 Ustd.
nicht am 4.7.23