Hatha-Yoga
am späten Abend
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. April 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
1 Montag • 17. April 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2 Montag • 24. April 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3 Montag • 08. Mai 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 4
- Montag, 15. Mai 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4 Montag • 15. Mai 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 12. Juni 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5 Montag • 12. Juni 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 6
- Montag, 19. Juni 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6 Montag • 19. Juni 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 7
- Montag, 26. Juni 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7 Montag • 26. Juni 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 8
- Montag, 03. Juli 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8 Montag • 03. Juli 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 9
- Montag, 10. Juli 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9 Montag • 10. Juli 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 10
- Montag, 17. Juli 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10 Montag • 17. Juli 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 11
- Montag, 24. Juli 2023
- 20:30 – 21:30 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
11 Montag • 24. Juli 2023 • 20:30 – 21:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
Hatha-Yoga
am späten Abend
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
-
Kursnummer: 232-4613472,00 €
-
Start: Mo. 17.04.2023 20:30 UhrEnde: Mo. 24.07.2023 21:30 Uhr11 Termine / 14.67 Ustd.
nicht am 22.5.23