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Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    1 Mittwoch 19. April 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    2 Mittwoch 26. April 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    3 Mittwoch 03. Mai 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    4 Mittwoch 10. Mai 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    5 Mittwoch 17. Mai 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    6 Mittwoch 24. Mai 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    7 Mittwoch 21. Juni 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 8
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    8 Mittwoch 28. Juni 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 9
    • Mittwoch, 05. Juli 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    9 Mittwoch 05. Juli 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 10
    • Mittwoch, 12. Juli 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    10 Mittwoch 12. Juli 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 11
    • Mittwoch, 19. Juli 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    11 Mittwoch 19. Juli 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    • 12
    • Mittwoch, 26. Juli 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
    12 Mittwoch 26. Juli 2023 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.