Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
1 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 2
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 3
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 4
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 5
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 6
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 8
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 9
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
9 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 10
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
10 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 11
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
11 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1 -
- 12
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
12 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
-
Kursnummer: 232-4631699,00 €
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Start: Mi. 19.04.2023 17:30 UhrEnde: Mi. 26.07.2023 18:45 Uhr12 Termine / 20 Ustd.
nicht am 14.6.23