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Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    1 Dienstag 23. April 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 2
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    2 Dienstag 30. April 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 3
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    3 Dienstag 07. Mai 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 4
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    4 Dienstag 14. Mai 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    5 Dienstag 04. Juni 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 6
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    6 Dienstag 11. Juni 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 7
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    7 Dienstag 18. Juni 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 8
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    8 Dienstag 25. Juni 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 9
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    9 Dienstag 02. Juli 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 10
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    10 Dienstag 09. Juli 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 11
    • Dienstag, 23. Juli 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    11 Dienstag 23. Juli 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114
    • 12
    • Dienstag, 30. Juli 2024
    • 15:15 – 16:15 Uhr
    • vhs, 114
    12 Dienstag 30. Juli 2024 15:15 – 16:15 Uhr vhs, 114

Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung: