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Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    1 Dienstag 17. September 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 2
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    2 Dienstag 24. September 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 3
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    3 Dienstag 01. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    4 Dienstag 08. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 5
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    5 Dienstag 15. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 6
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    6 Dienstag 22. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 7
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    7 Dienstag 05. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 8
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    8 Dienstag 12. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 9
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    9 Dienstag 19. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 10
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    10 Dienstag 26. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 11
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    11 Dienstag 03. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 12
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    12 Dienstag 10. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114

Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung: