BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 6
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
6 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 7
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
7 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 8
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
8 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 9
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
9 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss)
BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Do. 01.10.2026 17:45 UhrEnde: Do. 14.01.2027 18:45 Uhr9 Termine / 12 Ustd.
nicht am 05.11., 19.11. und 17.12.