BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
1 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 2
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
2 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 3
- Donnerstag, 11. März 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
3 Donnerstag • 11. März 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 4
- Donnerstag, 18. März 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
4 Donnerstag • 18. März 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss) -
- 5
- Donnerstag, 15. April 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1 (Erdgeschoss)
5 Donnerstag • 15. April 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 (Erdgeschoss)
BODYART® – funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
-
Start: Do. 18.02.2027 17:45 UhrEnde: Do. 15.04.2027 18:45 Uhr5 Termine / 6.67 Ustd.
nicht am 04.03. und 08.04.