Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. September 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
1 Mittwoch 11. September 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Mittwoch, 18. September 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
2 Mittwoch 18. September 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Mittwoch, 25. September 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
3 Mittwoch 25. September 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
4 Mittwoch 02. Oktober 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
5 Mittwoch 09. Oktober 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
6 Mittwoch 16. Oktober 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
7 Mittwoch 23. Oktober 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Mittwoch, 06. November 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
8 Mittwoch 06. November 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Mittwoch, 13. November 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
9 Mittwoch 13. November 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Mittwoch, 20. November 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
10 Mittwoch 20. November 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
11 Mittwoch 11. Dezember 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 12
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
12 Mittwoch 18. Dezember 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114
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Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Kursnummer: 243-43105117,00 €
-
Start: Mi. 11.09.2024 16:15 UhrEnde: Mi. 18.12.2024 17:30 Uhr12 Termine / 20 Ustd.
nicht am 27.11. und 4.12.2024