Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
1 Mittwoch • 11. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 2
- Mittwoch, 18. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
2 Mittwoch • 18. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 3
- Mittwoch, 25. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
3 Mittwoch • 25. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
4 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 5
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
5 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
6 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 7
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
7 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 8
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
8 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 9
- Mittwoch, 13. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
9 Mittwoch • 13. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 10
- Mittwoch, 20. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
10 Mittwoch • 20. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 11
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
11 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001 -
- 12
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 001
12 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 11.09.2024 17:45 UhrEnde: Mi. 18.12.2024 18:45 Uhr12 Termine / 16 Ustd.
nicht am 27.11. und 4.12.2024