Pilates meets Yoga
Kraft und Entspannung
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, Sitz-Kissen, Decke, Sportbekleidung, Socken und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
1 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 2
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
2 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 3
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
3 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 4
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
4 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 5
- Mittwoch, 08. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
5 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 6
- Mittwoch, 15. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
6 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 7
- Mittwoch, 22. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
7 Mittwoch • 22. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 8
- Mittwoch, 29. November 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
8 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
9 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 10
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
10 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
Pilates meets Yoga
Kraft und Entspannung
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, Sitz-Kissen, Decke, Sportbekleidung, Socken und Getränk mitbringen.
Kursleitung: