Pilates meets Yoga
Kraft und Entspannung
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, Sitz-Kissen, Decke, Sportbekleidung, Socken und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum
Pilates meets Yoga
Kraft und Entspannung
Es erwartet dich ein bunter Mix aus mobilisierenden, entspannenden Yogaelementen sowie kräftigenden Pilatesübungen für eine stabile Körpermitte.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Ein perfektes Ganzkörpertraining für mehr Balance, Flexibilität und eine kraftvolle Wirbelsäule.
Bitte Gymnastikmatte, Sitz-Kissen, Decke, Sportbekleidung, Socken und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
