Dieser 8-wöchige Online-Präventionskurs bietet effektives Ganzkörpertraining für mehr Muskelkraft, eine aufrechte Haltung und ein verbessertes Körpergefühl – wissenschaftlich fundiert und nachhaltig wirksam. Das Besondere an dem Angebot: Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass er garantiert von jeder Krankenkasse zu 75% bezuschusst wird. Einige Krankenkassen bezahlen sogar 100% der 99€-Gebühr. Bestenfalls bekommst Du die Kosten also nach Abschluss komplett erstattet und dieser Kurs kostet Dich nichts. Wenn Du herausfinden möchtest, wie viel Deine Kasse zahlt, gehe jetzt auf den Krankenkassen-Rechner auf: https://www.pilates-zuhause.de/vhs-karlsruhe/

• Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
• Muskelkraft, Haltung & Körpergefühl verbessern
• Von Experten entwickelt – speziell für zu Hause
• Jede Woche ein neues Info- und Kursvideo
• Einfach umsetzbare Trainings- & Alltagstipps
• Auch für Einsteiger*innen – direkt zum Mitmachen
• Online üben, im Alltag profitieren!

Trainiere flexibel, zeit- und ortsunabhängig – du entscheidest selbst, wann und wo du aktiv wirst. Als kleines Extra erhältst du zum Kurs ein kostenloses Trainings-Goodie, das zusätzlich motiviert und im Trainingsalltag unterstützt.

Nach deiner Anmeldung erhältst du am nächsten Werktag alle wichtigen Informationen von uns per E-Mail und kannst direkt mit deinem Kurs durchstarten.

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der fitnessRAUM.de GmbH angeboten.
Aufgrund der Kooperation gelten für dieses Kursangebot die allgemeinen Ermäßigungsregelungen der vhs NICHT.