Aikido
Aikidō ist eine moderne, hoch entwickelte Erscheinungsform der japanischen Kampfkünste (Budō). Aikidō bedeutet wörtlich der WEG (Dō) zur Harmonie (Ai) mit dem Ki (Atemenergie, Urkraft). Beim Üben werden die Prinzipien des Aufnehmens des Angriffs und des Ausweichens durch kreis- und spiralförmige Bewegungen vermittelt. So entstehen flinke, präzise Arm- und Fußbewegungen mittels derer das eigene Zentrum die Kontrolle über das Zentrum des Angreifers übernimmt. Richtig ausgeführt wirken die Aikidō Bewegungen tänzerisch und sehr ästhetisch. Im Aikidōtraining geht es stets darum, ein starkes, stabiles Zentrum (Hara) sowohl auf der körperlichen als auf der geistigen und spirituellen Ebene zu entwickeln. Unsere Konzentration, Achtsamkeit und Gleichgewicht werden durch das Training gestärkt.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfängerinnen und Fortgeschrittene in jedem Alter (ab 16) geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfängerinnen und Fortgeschrittene in jedem Alter (ab 16) geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
1 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 2
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
2 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 3
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
3 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 4
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
4 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 5
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
5 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 6
- Donnerstag, 04. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
6 Donnerstag • 04. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 7
- Donnerstag, 11. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
7 Donnerstag • 11. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 8
- Donnerstag, 18. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
8 Donnerstag • 18. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 9
- Donnerstag, 08. April 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
9 Donnerstag • 08. April 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum () -
- 10
- Donnerstag, 15. April 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- ESG Frankonia, Aktivraum ()
10 Donnerstag • 15. April 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr ESG Frankonia, Aktivraum ()
Aikido
Aikidō ist eine moderne, hoch entwickelte Erscheinungsform der japanischen Kampfkünste (Budō). Aikidō bedeutet wörtlich der WEG (Dō) zur Harmonie (Ai) mit dem Ki (Atemenergie, Urkraft). Beim Üben werden die Prinzipien des Aufnehmens des Angriffs und des Ausweichens durch kreis- und spiralförmige Bewegungen vermittelt. So entstehen flinke, präzise Arm- und Fußbewegungen mittels derer das eigene Zentrum die Kontrolle über das Zentrum des Angreifers übernimmt. Richtig ausgeführt wirken die Aikidō Bewegungen tänzerisch und sehr ästhetisch. Im Aikidōtraining geht es stets darum, ein starkes, stabiles Zentrum (Hara) sowohl auf der körperlichen als auf der geistigen und spirituellen Ebene zu entwickeln. Unsere Konzentration, Achtsamkeit und Gleichgewicht werden durch das Training gestärkt.
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfängerinnen und Fortgeschrittene in jedem Alter (ab 16) geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Das Training ist für Frauen und Männer, Anfängerinnen und Fortgeschrittene in jedem Alter (ab 16) geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.
Kooperation mit: ESG Frankonia
Bitte Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
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