Zum Hauptinhalt springen

Qigong - 18 Harmonien

Qigong, die Kunst des Loslassens – im Gegensatz zu mechanischen Bewegungen versuchen wir, Bewegungen „energetisch“ mit geringst möglichen Kraftaufwand durch Ausdehnen und Zusammenziehen zu erreichen. Wir erspüren unsere Verspannungen und lernen immer mehr, diese loszulassen. Energie kann wieder frei fließen. Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Anfänger. Gerne sind auch bereits Praktizierende willkommen. Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong nach Meister Lin Haosheng sind eine Übungsreihe, die die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji verbindet. Sie sind leicht zu erlernen und beinhalten verschiedene Gesundheitsaspekte. Angereichert wird der Kurs durch Elemente der Stille, Musik, reine ätherische Öle und ggfls. weitere Entspannungstechniken.

Hallensportschuhe/Socken, Getränk und bequeme Kleidung.

Kursleitung:

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Gymnastikraum
    1 Montag 23. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gymnastikraum
    • 2
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Gymnastikraum
    2 Montag 30. Juni 2025 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gymnastikraum
    • 3
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Gymnastikraum
    3 Montag 07. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gymnastikraum
    • 4
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Gymnastikraum
    4 Montag 14. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gymnastikraum
    • 5
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • vhs, Gymnastikraum
    5 Montag 28. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Gymnastikraum

Qigong - 18 Harmonien

Qigong, die Kunst des Loslassens – im Gegensatz zu mechanischen Bewegungen versuchen wir, Bewegungen „energetisch“ mit geringst möglichen Kraftaufwand durch Ausdehnen und Zusammenziehen zu erreichen. Wir erspüren unsere Verspannungen und lernen immer mehr, diese loszulassen. Energie kann wieder frei fließen. Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Anfänger. Gerne sind auch bereits Praktizierende willkommen. Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong nach Meister Lin Haosheng sind eine Übungsreihe, die die sanften Bewegungen von Qigong und Taiji verbindet. Sie sind leicht zu erlernen und beinhalten verschiedene Gesundheitsaspekte. Angereichert wird der Kurs durch Elemente der Stille, Musik, reine ätherische Öle und ggfls. weitere Entspannungstechniken.

Hallensportschuhe/Socken, Getränk und bequeme Kleidung.

Kursleitung:
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Nutzung unserer Website zu ermöglichen.
Cookie Einstellungen

Datenschutz

Cookies sind kleine Datenmengen, die von einer Website gesendet und vom Webbrowser des Nutzers während des Surfens auf dem Computer des Nutzers gespeichert werden. Ihr Browser speichert jede Nachricht in einer kleinen Datei, die Cookie genannt wird. Wenn Sie eine weitere Seite vom Server anfordern, sendet Ihr Browser das Cookie an den Server zurück. Cookies wurden als zuverlässiger Mechanismus für Websites entwickelt, um sich Informationen zu merken oder die Surfaktivitäten des Benutzers aufzuzeichnen. Bitte willigen Sie in die Verwendung von Cookies ein. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.Datenschutz

×
Notwendig

Notwendig

Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies ebenfalls erkennen, ob Sie in Ihrem Profil eingeloggt bleiben möchten, um Ihnen unsere Dienste bei einem erneuten Besuch unserer Seite schneller zur Verfügung zu stellen.

YouTube
Aus
An

YouTube

Diese Seite verwendet den Video-Player-Dienst von Youtube. Es kann vom Benutzer verwendet werden, um Videos anzusehen und zu teilen.

Betroffene Dienste:
  • YouTube
Google-Maps
Aus
An

Google-Maps

Betroffene Dienste:
  • Google-Maps
Matomo
Aus
An

Matomo

Um unser Angebot und unsere Webseite weiter zu verbessern, erfassen wir anonymisierte Daten für Statistiken und Analysen. Mithilfe dieser Cookies können wir beispielsweise die Besucherzahlen und den Effekt bestimmter Seiten unseres Web-Auftritts ermitteln und unsere Inhalte optimieren.

Betroffene Dienste:
  • Matomo