Qigong
Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong stellen neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der drei großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft und sollen die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus bewirken. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt.
Qigong-Übungen sollen den Energiefluss stärken. Dies ist die Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist sowie für deren Gesunderhaltung.
Meditative Entspannungsübungen im Sitzen runden das Entspannungsverfahren ab.
Qigong-Übungen sollen den Energiefluss stärken. Dies ist die Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist sowie für deren Gesunderhaltung.
Meditative Entspannungsübungen im Sitzen runden das Entspannungsverfahren ab.
Bitte Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 22. September 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
1 Freitag • 22. September 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 2
- Freitag, 29. September 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
2 Freitag • 29. September 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 3
- Freitag, 06. Oktober 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
3 Freitag • 06. Oktober 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 4
- Freitag, 13. Oktober 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
4 Freitag • 13. Oktober 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 5
- Freitag, 20. Oktober 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
5 Freitag • 20. Oktober 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 6
- Freitag, 27. Oktober 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
6 Freitag • 27. Oktober 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 7
- Freitag, 10. November 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
7 Freitag • 10. November 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 8
- Freitag, 17. November 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
8 Freitag • 17. November 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 9
- Freitag, 24. November 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
9 Freitag • 24. November 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114 -
- 10
- Freitag, 01. Dezember 2023
- 10:15 – 11:45 Uhr
- vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
10 Freitag • 01. Dezember 2023 • 10:15 – 11:45 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 114
Qigong
Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong stellen neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der drei großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft und sollen die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus bewirken. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt.
Qigong-Übungen sollen den Energiefluss stärken. Dies ist die Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist sowie für deren Gesunderhaltung.
Meditative Entspannungsübungen im Sitzen runden das Entspannungsverfahren ab.
Qigong-Übungen sollen den Energiefluss stärken. Dies ist die Voraussetzung für ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist sowie für deren Gesunderhaltung.
Meditative Entspannungsübungen im Sitzen runden das Entspannungsverfahren ab.
Bitte Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung: