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Qigong für Einsteiger*innen und Geübte

Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong stellen neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der drei großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft und sollen die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus bewirken.
Wir lernen Übungen aus der "Gesundheitsschützenden Qigong-Übungsreihe" von Professor Zhang Guangde.

Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.

Kursleitung:

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    1 Mittwoch 13. September 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 2
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    2 Mittwoch 20. September 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 3
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    3 Mittwoch 27. September 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 4
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    4 Mittwoch 04. Oktober 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 5
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    5 Mittwoch 11. Oktober 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 6
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    6 Mittwoch 18. Oktober 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 7
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    7 Mittwoch 25. Oktober 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 8
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    8 Mittwoch 08. November 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 9
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    9 Mittwoch 15. November 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 10
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    10 Mittwoch 22. November 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    • 11
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    11 Mittwoch 29. November 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    • vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
    12 Mittwoch 06. Dezember 2023 10:30 – 11:30 Uhr vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14

Qigong für Einsteiger*innen und Geübte

Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong stellen neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde eines der drei großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft und sollen die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus bewirken.
Wir lernen Übungen aus der "Gesundheitsschützenden Qigong-Übungsreihe" von Professor Zhang Guangde.

Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.

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