Qigong
in der Mittagspause
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. April 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Montag • 27. April 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Montag, 04. Mai 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Montag • 04. Mai 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Montag, 11. Mai 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Montag • 11. Mai 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Montag, 18. Mai 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Montag • 18. Mai 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Montag, 08. Juni 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Montag • 08. Juni 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 6
- Montag, 15. Juni 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Montag • 15. Juni 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 7
- Montag, 22. Juni 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Montag • 22. Juni 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 8
- Montag, 29. Juni 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Montag • 29. Juni 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 9
- Montag, 06. Juli 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Montag • 06. Juli 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Qigong
in der Mittagspause
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
