Qigong

in der Mittagspause

Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.

Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.

Kursleitung:

Clarissa Lumpp

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 14. September 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Montag • 14. September 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 2
- Montag, 21. September 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Montag • 21. September 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 3
- Montag, 28. September 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Montag • 28. September 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 4
- Montag, 05. Oktober 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Montag • 05. Oktober 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Montag • 02. November 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Montag • 09. November 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Montag • 16. November 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Montag • 23. November 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Montag • 30. November 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)