Dance Vibes & Stretching
Afrobeats, Hip-Hop, Dancehall, Deep House u. m. sorgen für den richtigen Dance Flow. Wir starten mit einer längeren Tanzsession, gehen über in eine kurze, kraftvolle Toning-Phase und schließen mit intensivem Stretching ab.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. September 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
1 Montag • 15. September 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 2
- Montag, 22. September 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
2 Montag • 22. September 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 3
- Montag, 29. September 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
3 Montag • 29. September 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 4
- Montag, 06. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
4 Montag • 06. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 5
- Montag, 13. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
5 Montag • 13. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 6
- Montag, 20. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
6 Montag • 20. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014 -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- vhs, 014
7 Montag • 03. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr vhs, 014
Dance Vibes & Stretching
Afrobeats, Hip-Hop, Dancehall, Deep House u. m. sorgen für den richtigen Dance Flow. Wir starten mit einer längeren Tanzsession, gehen über in eine kurze, kraftvolle Toning-Phase und schließen mit intensivem Stretching ab.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Ein Mix aus Dance, Toning und Stretching – kraftvoll, fließend und entspannend.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
