Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
1 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 2
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
2 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 3
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
3 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 4
- Dienstag, 07. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
4 Dienstag • 07. November 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 5
- Dienstag, 14. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
5 Dienstag • 14. November 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 6
- Dienstag, 21. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
6 Dienstag • 21. November 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 7
- Dienstag, 28. November 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
7 Dienstag • 28. November 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
8 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 9
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
9 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum -
- 10
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
10 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Raum Großer Raum
Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung: