Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 2
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 3
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 4
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
4 Dienstag • 04. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 5
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
5 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 6
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
6 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 7
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
7 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 8
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 9
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum -
- 10
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum
10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum
Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
