Zum Hauptinhalt springen

Hatha-Yoga
für Frauen

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

Kursleitung:

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    1 Dienstag 06. Februar 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 2
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    2 Dienstag 20. Februar 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 3
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    3 Dienstag 27. Februar 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 4
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    4 Dienstag 05. März 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 5
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    5 Dienstag 12. März 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 6
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    6 Dienstag 19. März 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 7
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    7 Dienstag 09. April 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    8 Dienstag 16. April 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 9
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    9 Dienstag 30. April 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 10
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    10 Dienstag 07. Mai 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2
    • 11
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • vhs, Studio 2
    11 Dienstag 14. Mai 2024 09:15 – 10:45 Uhr vhs, Studio 2

Hatha-Yoga
für Frauen

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.

Kursleitung: