Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
1 Mittwoch 24. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
2 Mittwoch 08. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 3
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
3 Mittwoch 15. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 4
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
4 Mittwoch 29. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
5 Mittwoch 12. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
6 Mittwoch 19. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 7
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
7 Mittwoch 26. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 8
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
8 Mittwoch 03. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 9
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
9 Mittwoch 10. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214 -
- 10
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- vhs, 214
10 Mittwoch 17. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr vhs, 214
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Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleitung:
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Kursnummer: 242-46324111,00 €
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Start: Mi. 24.04.2024 20:00 UhrEnde: Mi. 17.07.2024 21:30 Uhr10 Termine / 20 Ustd.
nicht am 5.6.24, auch am 29.5.24