Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 5
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
5 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 6
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
6 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 7
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
7 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 8
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
8 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 9
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
9 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 10
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
10 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
Hatha-Yoga
mit Vorkenntnissen
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte bequeme lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 15.04.2026 17:30 UhrEnde: Mi. 08.07.2026 19:00 Uhr10 Termine / 20 Ustd.
NICHT am 13.05., 10.06. und 17.06.; AUCH am 27.05. und 03.06.