Zum Hauptinhalt springen

Hatha-Yoga
Onlinekurs

Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    1 Mittwoch 24. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 2
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    2 Mittwoch 08. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 3
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    3 Mittwoch 15. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 4
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    4 Mittwoch 05. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 5
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    5 Mittwoch 12. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 6
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    6 Mittwoch 26. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 7
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    7 Mittwoch 03. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 8
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    8 Mittwoch 10. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    9 Mittwoch 17. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
    • 10
    • Mittwoch, 24. Juli 2024
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Online, Zoom
    10 Mittwoch 24. Juli 2024 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom

Hatha-Yoga
Onlinekurs

Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.