Hatha-Yoga
Onlinekurs
Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
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Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s
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Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
1 Mittwoch • 24. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
2 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 3
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
3 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 4
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
4 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 6
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
6 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 7
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
7 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 8
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
8 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 9
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
9 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom -
- 10
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, Zoom
10 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, Zoom
Hatha-Yoga
Onlinekurs
Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s
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Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s
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Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.
Kursleitung:
-
Start: Mi. 24.04.2024 20:00 UhrEnde: Mi. 24.07.2024 21:30 Uhr10 Termine / 20 Ustd.
-
Online
76133 Karlsruhe
nicht am 19.6.24