Hatha-Yoga
Onlinekurs
Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.
Bei Anmeldungen, die danach erfolgen, erhalten Sie den Link DIREKT mit der Anmeldebestätigung
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
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Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.
Kursleitung:
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
1 Mittwoch • 18. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
2 Mittwoch • 25. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
3 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
4 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
5 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
6 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
8 Mittwoch • 13. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
9 Mittwoch • 20. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
10 Mittwoch • 27. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03 -
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Online, ZoomX03
11 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Online, ZoomX03
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Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
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