Morning Yoga Flow
Mit neuer Energie und innerer Ruhe in den Tag starten
Gönn dir einen bewussten Start in den Donnerstag mit einer wohltuenden, kräftigenden Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Balance bringt.
Eine Kombination aus fließenden Bewegungsabfolgen und länger gehaltenen Asanas mobilisiert deine Gelenke, stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung findest du Klarheit, Fokus und innere Ruhe – die ideale Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag.
Eine Kombination aus fließenden Bewegungsabfolgen und länger gehaltenen Asanas mobilisiert deine Gelenke, stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung findest du Klarheit, Fokus und innere Ruhe – die ideale Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 6
- Donnerstag, 06. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
6 Donnerstag • 06. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
- vhs, Studio 2
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr vhs, Studio 2
Morning Yoga Flow
Mit neuer Energie und innerer Ruhe in den Tag starten
Gönn dir einen bewussten Start in den Donnerstag mit einer wohltuenden, kräftigenden Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Balance bringt.
Eine Kombination aus fließenden Bewegungsabfolgen und länger gehaltenen Asanas mobilisiert deine Gelenke, stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung findest du Klarheit, Fokus und innere Ruhe – die ideale Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag.
Eine Kombination aus fließenden Bewegungsabfolgen und länger gehaltenen Asanas mobilisiert deine Gelenke, stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung findest du Klarheit, Fokus und innere Ruhe – die ideale Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
