Yin Yoga
FreiRaumFreitag
Gönne Dir Ruhe und Erholung mit Yin Yoga, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Erlebe, wie wohltuend es sein kann, deinem Körper in lang gehaltenen, sanften Positionen Zeit zu geben, sich nachhaltig zu dehnen und loszulassen. Erfahre dabei die Kraft deiner Atmung, lerne, deine Gedanken zu beobachten und zur Ruhe zu bringen und spüre, wie dein ganzes Nervensystem wieder in Balance findet. Stimme dich einmal ganz bewusst und bewusst anders ein auf den Zauber und die innere Einkehr der Vorweihnachtszeit!
Um es Dir so bequem wie möglich zu machen, trage bitte warme weiche Kleidung und bringe gerne noch zusätzliche Decken, Kissen oder Bolster mit - je mehr du deinen Körper unterstützt, desto besser.
Yin Yoga ist für alle Menschen geeignet, die achtsam und respektvoll ihrem Körper begegnen möchten und jedes Leistungsdenken für eine wohltuende Yogapraxis vergessen.
Der FreiRaumFreitag ist eine Aktion der vhs Karlsruhe, die mit diesem Trimester startet. Es gibt drei Startzeiten (15:30 Uhr, 17:30 Uhr und 19:15 Uhr) zu denen Kurse aus den Bereichen Kultur, Gesundheit und Bewegung und dem Jukks-Bereich für jeweils 90 Minuten angeboten werden. Wenn Sie Lust haben, dann können Sie am Freitag gemeinsam mit der Familie und/oder Freund*innen die vhs besuchen. Dabei kann jede/jeder einen Kurs nach ihrer/seiner Wahl belegen und am Ende des Kurses können Sie gemeinsam nach Hause gehen oder noch etwas unternehmen. Es warten immer mal wieder kleine Extras auf Sie, wie eine Snack- oder Kaffeebar.
Eine Vergünstigung gibt es auch: Ab 120,00 € Umsatz erhalten Sie am Ende des Monats einen 20,00 € Wertgutschein, den Sie für jedes beliebige Angebot der vhs Karlsruhe einlösen können. Eine Auszahlung ist nicht möglich, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Bitte beachten Sie, dass die Buchung aller Kurse hierfür über dieselbe E-Mailadresse vorgenommen werden muss.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Hier finden Sie die AGB der Aktion FreiRaumFreitag
Hier geht es zu allen Kursen der Aktion FreiRaumFreitag
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, Studio 1
1 Freitag • 05. Dezember 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 2
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, Studio 1
2 Freitag • 12. Dezember 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, Studio 1
Yin Yoga
FreiRaumFreitag
Gönne Dir Ruhe und Erholung mit Yin Yoga, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Erlebe, wie wohltuend es sein kann, deinem Körper in lang gehaltenen, sanften Positionen Zeit zu geben, sich nachhaltig zu dehnen und loszulassen. Erfahre dabei die Kraft deiner Atmung, lerne, deine Gedanken zu beobachten und zur Ruhe zu bringen und spüre, wie dein ganzes Nervensystem wieder in Balance findet. Stimme dich einmal ganz bewusst und bewusst anders ein auf den Zauber und die innere Einkehr der Vorweihnachtszeit!
Um es Dir so bequem wie möglich zu machen, trage bitte warme weiche Kleidung und bringe gerne noch zusätzliche Decken, Kissen oder Bolster mit - je mehr du deinen Körper unterstützt, desto besser.
Yin Yoga ist für alle Menschen geeignet, die achtsam und respektvoll ihrem Körper begegnen möchten und jedes Leistungsdenken für eine wohltuende Yogapraxis vergessen.
Der FreiRaumFreitag ist eine Aktion der vhs Karlsruhe, die mit diesem Trimester startet. Es gibt drei Startzeiten (15:30 Uhr, 17:30 Uhr und 19:15 Uhr) zu denen Kurse aus den Bereichen Kultur, Gesundheit und Bewegung und dem Jukks-Bereich für jeweils 90 Minuten angeboten werden. Wenn Sie Lust haben, dann können Sie am Freitag gemeinsam mit der Familie und/oder Freund*innen die vhs besuchen. Dabei kann jede/jeder einen Kurs nach ihrer/seiner Wahl belegen und am Ende des Kurses können Sie gemeinsam nach Hause gehen oder noch etwas unternehmen. Es warten immer mal wieder kleine Extras auf Sie, wie eine Snack- oder Kaffeebar.
Eine Vergünstigung gibt es auch: Ab 120,00 € Umsatz erhalten Sie am Ende des Monats einen 20,00 € Wertgutschein, den Sie für jedes beliebige Angebot der vhs Karlsruhe einlösen können. Eine Auszahlung ist nicht möglich, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Bitte beachten Sie, dass die Buchung aller Kurse hierfür über dieselbe E-Mailadresse vorgenommen werden muss.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Hier finden Sie die AGB der Aktion FreiRaumFreitag
Hier geht es zu allen Kursen der Aktion FreiRaumFreitag
