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Yoga für Frauen

Durch die Öffnung des Atems und einfache, wirksame Yogaübungen spüren wir uns und erfahren Raum und Weite, Leichtigkeit und Kraft. Die Übungen helfen, zu entspannen und loszulassen. Sie führen hin zu seelischem Gleichgewicht und innerer und äußerer Balance und bringen Abstand von belastenden Gefühlen. Kleine Meditationen und positive Selbstbekräftigungen begleiten die Stunde.

Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    1 Montag 29. Januar 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    • 2
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    2 Montag 05. Februar 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    • 3
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    3 Montag 19. Februar 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 04. März 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    4 Montag 04. März 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    • 5
    • Montag, 11. März 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    5 Montag 11. März 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    • 6
    • Montag, 18. März 2024
    • 08:15 – 09:30 Uhr
    • Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal
    6 Montag 18. März 2024 08:15 – 09:30 Uhr Ev. Gemeindehaus Rüppurr, Gr. Saal

Yoga für Frauen

Durch die Öffnung des Atems und einfache, wirksame Yogaübungen spüren wir uns und erfahren Raum und Weite, Leichtigkeit und Kraft. Die Übungen helfen, zu entspannen und loszulassen. Sie führen hin zu seelischem Gleichgewicht und innerer und äußerer Balance und bringen Abstand von belastenden Gefühlen. Kleine Meditationen und positive Selbstbekräftigungen begleiten die Stunde.

Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.

Kursleitung: