Yoga Slow and Flow
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 9
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
9 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 10
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
10 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
Yoga Slow and Flow
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
