Yoga Slow and Flow
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 5
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
5 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 6
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
6 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
Yoga Slow and Flow
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
