MamaFit - Baby mit!
Das Baby ist endlich da! Die neue Aufgabe zu meistern und trotzdem auf sich und seinen Körper zu achten, ist eine ganz schöne Herausforderung.
Wie wäre es, wenn wir einen Raum schaffen, in dem du dich auf deinen Körper besinnen kannst und dein Baby kommt einfach mit?
Neben dem erklärten Ziel, das Wohlbefinden und das Vertrauen in eigenen Körper zu stärken, sowie die Gesundheit und Fitness zu steigern, gehen wir natürlich auch auf generelle Themen, die Beckenboden, Fugenschluss und Fehlhaltungen im neuen Alltag ein.
Es wäre schön, wenn du vor Kursbeginn ein Rückbildungskurs absolviert hast.
Natürlich sind in diesem Kurs auch alle Papas herzlich willkommen!
Wie wäre es, wenn wir einen Raum schaffen, in dem du dich auf deinen Körper besinnen kannst und dein Baby kommt einfach mit?
Neben dem erklärten Ziel, das Wohlbefinden und das Vertrauen in eigenen Körper zu stärken, sowie die Gesundheit und Fitness zu steigern, gehen wir natürlich auch auf generelle Themen, die Beckenboden, Fugenschluss und Fehlhaltungen im neuen Alltag ein.
Es wäre schön, wenn du vor Kursbeginn ein Rückbildungskurs absolviert hast.
Natürlich sind in diesem Kurs auch alle Papas herzlich willkommen!
Neben ausreichend zu trinken und einem Handtuch bringe auch gern ein paar Spielzeuge für dein Baby mit
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Studio 1
1 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 2
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Studio 1
2 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 3
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Studio 1
3 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 4
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Studio 1
4 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Studio 1 -
- 5
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- vhs, Studio 1
5 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr vhs, Studio 1
MamaFit - Baby mit!
Das Baby ist endlich da! Die neue Aufgabe zu meistern und trotzdem auf sich und seinen Körper zu achten, ist eine ganz schöne Herausforderung.
Wie wäre es, wenn wir einen Raum schaffen, in dem du dich auf deinen Körper besinnen kannst und dein Baby kommt einfach mit?
Neben dem erklärten Ziel, das Wohlbefinden und das Vertrauen in eigenen Körper zu stärken, sowie die Gesundheit und Fitness zu steigern, gehen wir natürlich auch auf generelle Themen, die Beckenboden, Fugenschluss und Fehlhaltungen im neuen Alltag ein.
Es wäre schön, wenn du vor Kursbeginn ein Rückbildungskurs absolviert hast.
Natürlich sind in diesem Kurs auch alle Papas herzlich willkommen!
Wie wäre es, wenn wir einen Raum schaffen, in dem du dich auf deinen Körper besinnen kannst und dein Baby kommt einfach mit?
Neben dem erklärten Ziel, das Wohlbefinden und das Vertrauen in eigenen Körper zu stärken, sowie die Gesundheit und Fitness zu steigern, gehen wir natürlich auch auf generelle Themen, die Beckenboden, Fugenschluss und Fehlhaltungen im neuen Alltag ein.
Es wäre schön, wenn du vor Kursbeginn ein Rückbildungskurs absolviert hast.
Natürlich sind in diesem Kurs auch alle Papas herzlich willkommen!
Neben ausreichend zu trinken und einem Handtuch bringe auch gern ein paar Spielzeuge für dein Baby mit
Kursleitung:
