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MAWIBA® - für Schwangere und Eltern mit Babys (ab 8 Wochen - 18 Monate)

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionelle Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Du lernst deinen Beckenboden kennen, triffst andere Mamas und fühlst dich deinem Baby ganz nah. Der Kurs kann ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

Voraussetzung für die Teilnahme Schwangere:
Die Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich nach erfolgtem Check-up beim Gynäkologen.
Alle bisher fälligen Mutter-Kind-Pass Untersuchungen wurden positiv abgeschlossen.
Sie Schwangerschaft verläuft komplikationsfrei und ohne auffällige Wehentätigkeiten oder Blutungen.
Die Teilnahme am Sport/Schwangerschaftsgymnastik wurde v.S. des Gynäkologen bestätigt.

Voraussetzungen zur Teilnahme Eltern und Babys:
Die Teilnahme ist ab 8 Wochen nach der Geburt nach erfolgtem Check-up beim Gynäkologen möglich.
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass der postnatale Check-Up beim Gynäkologen abgeschlossen und eventuelle Geburtsverletzungen, Wunden, Narben o.ä. verheilt sind.

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass alle Voraussetzungen erfüllt sind.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr und Risiko.

Für den Kurs benötigst du ein Handtuch, eine Wasserflasche, saubere Schuhe, mit denen du dich gut bewegen kannst (das Tanzen ist auch barfuß möglich), passende Trage/Tragetuch (Infos im Kurs), ein Wechselshirt.

Kursleitung:

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    1 Freitag 10. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14
    • 2
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    2 Freitag 17. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14
    • 3
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    3 Freitag 07. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14
    • 4
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    4 Freitag 14. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14
    • 5
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    5 Freitag 21. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • vhs, 14
    6 Freitag 28. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr vhs, 14

MAWIBA® - für Schwangere und Eltern mit Babys (ab 8 Wochen - 18 Monate)

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionelle Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Du lernst deinen Beckenboden kennen, triffst andere Mamas und fühlst dich deinem Baby ganz nah. Der Kurs kann ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs besucht werden.

Voraussetzung für die Teilnahme Schwangere:
Die Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich nach erfolgtem Check-up beim Gynäkologen.
Alle bisher fälligen Mutter-Kind-Pass Untersuchungen wurden positiv abgeschlossen.
Sie Schwangerschaft verläuft komplikationsfrei und ohne auffällige Wehentätigkeiten oder Blutungen.
Die Teilnahme am Sport/Schwangerschaftsgymnastik wurde v.S. des Gynäkologen bestätigt.

Voraussetzungen zur Teilnahme Eltern und Babys:
Die Teilnahme ist ab 8 Wochen nach der Geburt nach erfolgtem Check-up beim Gynäkologen möglich.
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass der postnatale Check-Up beim Gynäkologen abgeschlossen und eventuelle Geburtsverletzungen, Wunden, Narben o.ä. verheilt sind.

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass alle Voraussetzungen erfüllt sind.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr und Risiko.

Für den Kurs benötigst du ein Handtuch, eine Wasserflasche, saubere Schuhe, mit denen du dich gut bewegen kannst (das Tanzen ist auch barfuß möglich), passende Trage/Tragetuch (Infos im Kurs), ein Wechselshirt.

Kursleitung: