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Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 04. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 1
    1 Montag 04. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 1
    • 2
    • Montag, 11. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 1
    2 Montag 11. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 1
    • 3
    • Montag, 18. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 1
    3 Montag 18. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 1
    • 4
    • Montag, 25. März 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 1
    4 Montag 25. März 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 1
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 1
    5 Montag 08. April 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 1

Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.

Kursleitung: