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Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 001
    1 Montag 03. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
    • 2
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 001
    2 Montag 10. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
    • 3
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 001
    3 Montag 17. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
    • 4
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 001
    4 Montag 24. Juni 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 16:15 – 17:30 Uhr
    • vhs, 001
    5 Montag 01. Juli 2024 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 001

Yoga für Schwangere

Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.

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