Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. April 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
1 Mittwoch • 24. April 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
2 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
3 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
4 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
6 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
7 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
8 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
9 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
10 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- vhs, 114
11 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen
Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.
Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
